Coach My Day
Des solutions innovantes pour la prévention des risques psychosociaux (RPS) en entreprise

Nous vous proposons des formations pour accompagner la compréhension et ancrer une culture de prévention des risques psychosociaux en entreprise. Nous répondons également à vos besoins spécifiques en vous proposant des formations sur-mesure au plus près de votre actualité.


Formation Risques Psychosociaux RPS


Risques Psychosociaux (RPS): de quoi parlons-nous et comment agir ?

Risques Psychosociaux (RPS): de quoi parlons-nous et comment agir ?

Durée : 2 jours




Programme

Le cadre juridique : les différentes responsabilités

  • Textes de lois
  • Accords interprofessionnels
  • Rapports

Mise en pratique

  • Analyse de cas vécus et amenés par les participants
  • Jeux de rôle

Repérer les manifestations du stress professionnel

  • Des mots pour des maux
  • Le stress en trois phases
  • Les signaux du stress : les pathologies du travail
  • Stress et idées reçues


Objectifs de la formation

  • Comprendre et être en mesure d’identifier l’ensemble des risques psychosociaux
  • Appréhender le cadre juridique appliqué à chaque risque
  • Comprendre ce qui se cache derrière le mot « stress »
  • Savoir détecter les signaux pour soi, pour un collaborateur ou un collègue
  • Connaître l’ensemble des acteurs de prévention et le rôle de chacun
  • Adopter les bonnes attitudes dans les situations de risques avérés (violence, harcèlement…)

Identifier les acteurs de la prévention et le rôle de chacun

  • Direction
  • CSE (DP, CE, CHSCT)
  • DS (Délégués Syndicaux)
  • Services de santé au travail
  • Managers : cible privilégiée des RPS, prescripteur et préventeur

Points forts

  • Formation interactive
  • Nombreux exercices en groupe, sous-groupes et restitution en plénière
  • Quizz, tests et méthode d’animation ludo-pédagogique
  • Analyse de cas réels issus du vécu des participants

Les conséquences des RPS : adopter les bonnes attitudes

  • Incivilités et violences
  • Conflits
  • Discriminations
  • Harcèlements
  • Violences
  • Souffrances : burnout – bore-out

Prérequis : Les participants apportent des cas issus de leur vécu professionnel.

Téléchargez le programme en PDF


Formation et Ateliers Gestion du Stress


Gérer son stress au quotidien

Gérer son stress au quotidien

Faire face à toutes les situations stressantes



4 à 8 ateliers suivis, au rythme de 1 par mois, pour accompagner les collaborateurs de votre entreprise dans un processus continu de connaissances et d’apprentissages et leur permettre de mettre en perspective leur vécu et les difficultés rencontrées.

« Il est difficile de faire du bon travail en étant perpétuellement stressé », propos plusieurs fois entendus de la part de collaborateurs tiraillés entre leur désir et leur besoin de bien faire leur travail et leur réalité quotidienne.

Ces ateliers ont pour vocation de mettre des mots sur des maux du quotidien professionnel, de comprendre et de trouver des ressources afin que vos collaborateurs ne se retrouvent pas en situation de mal-être et de souffrance au travail et ne développent à moyen ou long terme des pathologies physiques ou psychologiques.

  • Comprendre le stress et ses effets
  • 3 phases : du stress aigu au stress chronique
  • Appréhender ses propres réactions au stress : à l’écoute de son corps
  • Ecologie personnelle face aux « stresseurs »
  • Cohérence cardiaque, démo et entrainement avec bio-feedback
  • Les relations de travail : gérer les conflits
  • Le bien-être au travail : développer ses zones de confort et de bien-être

Formation Management et RPS


Management : quels impacts dans la prévention des risques psychosociaux ?

Management : quels impacts dans la prévention des risques psychosociaux ?

2 jours


Formation Burn out


Comment détecter les prémisses d’un burn out chez un collaborateur et chez vous ?

Comment détecter les prémisses d’un burnout chez un collaborateur et chez vous ?

1 jour


Formation RPS et Harcèlement


Harcèlement : savoir identifier une situation de harcèlement et savoir réagir que l’on soit victime ou témoin

Savoir identifier une situation de harcèlement et savoir réagir que l’on soit victime ou témoin

1 jour